Siguiendo mi estilo de vida, basada en cuidarme y cuidar a mi familia, de la forma más natural posible, descubrí lo que los aceites esenciales (AE) me podían aportar. No cualquier aceite esencial, si no con aceites 💯% puros, ecológicos y sin tóxicos. Los aceites nos ayudan física, mental, emocional y espiritualmente. Hay aceites y …
El azúcar refinado en todas sus formas (azúcar blanco, azúcar moreno, siropes, fructosa, edulcorantes artificiales…) es un ladrón de nutrientes. Cuando se come azúcar refinado, el cuerpo toma nutrientes vitales de las células sanas para metabolizar el alimento incompleto. Minerales como el sodio, potasio, magnesio y calcio, son extraídos de diversas partes del cuerpo para …
Este tema puede llegar a ser muy extenso, pero os quiero dar unos tips de como hacer buenas combinaciones y así generar menos carga tóxica, tener digestiones más rápidas y aprovechables, menos pesadas y por lo tanto con menor gasto energético. Cómo hacer buenas combinaciones o como evitar combinar según qué alimentos: 📌La verdura combina …